Search

In the Italian village of Bolotana, which is considered a new blue zone, the chance for women to live to 100 years is almost three times higher than in the rest of Italy, thanks to a combination of strong genes, a healthy diet, and an active lifestyle. #Bolotana #bluezone #langlevendevrouwen (translated)

Kenyan herders are furious about a CO2 project by large Western companies such as Netflix and Meta, claiming that their land has been transformed without permission, causing them to lose control over their way of life and being intimidated by the managing organization. #Kenia #Koolstofkredieten #CO2 (translated)

De ultraorthodoxe gemeenschap in Israël groeit snel en probeert haar invloed te vergroten, wat leidt tot toenemende spanningen met de seculiere bevolking, die vindt dat hun levensstijl bedreigd wordt en daarom in de aanloop naar de verkiezingen van 27 oktober protesten organiseert. #Israël #Ultraorthodoxen #Sabbat

In het artikel worden twee mogelijke scenario's voor het weer in Nederland in 2076 beschreven, waarbij een van de scenario's somber is en voorspelt dat extreme hitte, watertekorten en ecologische veranderingen onze levensstijl drastisch zullen beïnvloeden. #Klimaatverandering #Toekomst #2030

Olcay Gulsen, die van rijke man naar rijke man hopt om haar gewenste levensstijl in stand te houden, leest Donny Roelvink bij Renze de les over het voorbeeld dat híj de jongere generatie zou geven. Extreem conservatieve opvattingen over hoe een vrouw haar leven zou moeten leiden, zijn ronduit verwerpelijk. Van bed naar bed hoppen voor geld en spullen vind ik minstens zo verwerpelijk, zeker wanneer dat onder het mom van ‘feminisme’ wordt verkocht. Voor mij als vrouw is dat laatste misschien nog een tikkeltje erger, en bepaald geen voorbeeld dat ik (jonge) vrouwen zou willen voorhouden. #Feminisme #Vrouwenrechten #SociaalCommentaar

Wanneer komt het moment dat je je echt minder druk gaat maken of Ajax al dan niet een 6 of 11 gaat binnenharken? Ik ben bijna 40, op vakantie en zou me moeten focussen op het hier en nu. Echter merk ik nog weinig verschil met toen ik 10, 20 of 30 jaar geleden een paar euro in een gare camping computer moest werpen, op zoek verlichting op Ajax Netwerk. Óf een Nederlands krantje van een aantal dagen oud, welke me op de hoogte moest stellen of we een Kalu Uche rijker waren, of niet. cc @Opa19581 (?) #Ajax #voetbal #levensstijl

Ik ben de afgelopen jaren bezig geweest mezelf te helen. Ik ben met beide benen in longevity (wetenschap en levensstijl die zich richt op gezond en vitaal oud worden, red.) gesprongen. Dat was een geweldige journey. Ik voel me kiplekker en vijf jaar jonger. Ik wil weer shinen. Dat wilde ik van de daken schreeuwen, maar je wilt ook niet meteen stoer overkomen en teveel bla bla roepen.

Bryan Johnson, een Amerikaanse zakenman en influencer die miljoenen uitgaf in de hoop eeuwig jong te blijven, heeft onthuld dat hij lijdt aan auto-immuungastritis, een ongeneeslijke ziekte waarbij het immuunsysteem de eigen maagcellen aanvalt. #BryanJohnson #Autoimmuunziekte #Levensstijl

In een commentaar benadrukt Hans Nijenhuis dat gewone stervelingen veel kunnen leren van de levensstijl en eetgewoonten van oudere voetballers zoals Messi, Modric en Ronaldo, die door een gezonde voeding en discipline te combineren met hun talent in staat zijn om op hoge leeftijd nog steeds op topniveau te presteren. #Messi #Voeding #Fitheid

Een recent Amerikaans onderzoek heeft aangetoond dat metformine, een populair medicijn onder futuristen voor het verlengen van het leven, niet effectief is in het verminderen van chronische aandoeningen of het verlengen van de levensduur, waarbij een gezonde levensstijl als de belangrijkste factor voor een gezond oud worden naar voren komt. #metformine #gezondleven #veroudering

Het is nu ongeveer drie maanden geleden dat ik te horen kreeg dat ik ongeneeslijke kanker heb en doorgaans gaat het prima met mij. Ik ben een nuchter mens en accepteer dat ik dood ga. Het scheelt ook dat ik een mooi leven heb gehad. Bovendien slaan de behandelingen (voorlopig) heel goed aan. Maar de laatste paar dagen gaat het niet zo goed met mij. Ik denk namelijk steeds vaker: godverdomme, ik ga gewoon dood. Wat kut. Nou gaan wij natuurlijk allemaal dood, dus zo boeiend is dat niet, maar ik ben nu 54 jaar en ik had eigenlijk niet verwacht nu al bezig te moeten zijn met de dood. Ik hoef echt geen 100 te worden, maar stel dat ik nog tien jaar te leven heb, dan sterf ik dus als ik 64 ben. Dat vind ik toch nog wel akelig jong. Wellicht word ik met een beetje geluk nog wel wat ouder, maar het blijft in mijn beleving te jong. Het zijn kleine momenten waarop de sombere gedachten mij ineens overvallen. Als ik bijvoorbeeld in de sportschool sta (ik sport al sinds mijn 15e) en denk: waar doe ik dit eigenlijk nog voor? Ik lig straks toch koud in mijn kist. Ik ben ook bepaald niet iemand die jankt over onrechtvaardigheid, want rechtvaardigheid is slechts een menselijk construct. We hebben het zelf bedacht, in het universum speelt het helemaal geen rol. En toch bekruipt mij de laatste tijd wel steeds vaker het gevoel: verdomme, ik heb gewoon echt wel pech. Mijn kanker is niet het resultaat van een slechte levensstijl. Als ik als (laat begonnen) roker longkanker zou hebben gekregen, dan kan ik mij dat alleen maar zelf aanrekenen. Maar ik heb geen longkanker. Daar komt bij dat mijn soort kanker prima te behandelen is als je er op tijd bij bent. Ze waren er alleen niet op tijd bij. En hoewel ik helemaal niet gebukt door het leven ga, heb ik daar de afgelopen dagen wel gewoon last van. Ik baal er van. En dat had ik eerder niet echt. Ik merk ook dat de dubbele hormoontherapie er in hakt. Mijn lichaam heeft gewoon minder energie. Ik ben vaker moe en door bepaalde medische bijwerkingen ben ik soms beperkt tot de muren van mijn appartement. En dat raakt mij de laatste paar dagen allemaal harder dan ik had gedacht. Maar goed: het is wat het is. Ook deze gevoelens horen er bij. Trekt wel weer weg #kankerisnietaltijdevenleuk #kanker #leven #gezondheid

Elk jaar worden ongeveer 42.000 Nederlanders getroffen door een beroerte, waarvan de meeste als gevolg van een herseninfarct, waarbij het cruciaal is om symptomen zoals hoofdpijn, een scheve mond, moeite met spreken en het niet kunnen optillen van armen of benen te herkennen, aangezien een gezonde levensstijl de kans op een beroerte aanzienlijk kan verkleinen. #beroerte #herseninfarct #gezondheid

De mainstream is bevangen door een zeer beperkte definitie van gezondheid. Ze willen een rookvrije generatie, geen druppel alcohol onder de 18, insmeren met liters zonnebrand en niet “te lang” in de zon zitten. ☀️ FVD is er voor de levensgenieters. ➡️ https://t.co/jIbzRJtsGB https://t.co/Gzb5AqZkhi #gezondheid #levensstijl #vrijheid

In dit artikel wordt besproken hoe hoog cholesterol en hoge bloeddruk vaak onopgemerkt blijven, wat ernstige gezondheidsrisico's met zich meebrengt, en hoe een gezondere levensstijl en bewuste voeding kunnen helpen om deze sluipmoordenaars te vermijden. #cholesterol #bloeddruk #gezondheid

In dit artikel legt Dave Krajenbrink van de Hartstichting uit wat cholesterol is, hoe je weet of je cholesterol te hoog is, welke voedingsmiddelen hiertoe bijdragen, en geeft hij tips voor een gezonde levensstijl om je cholesterolwaarden te verlagen. #cholesterol #hartgezondheid #gezondleven