Latvijā pašnāvību skaits, neskatoties uz samazināšanos pēdējo gadu laikā, joprojām ir augsts, un stigmas ap psihisko veselību kavē cilvēku meklēt palīdzību, tādēļ eksperti uzsver nepieciešamību runāt par šo tēmu un pārvarēt aizspriedumus. #pašnāvības #mentālāveselība #stigma
Mākslas projekts Izdegšana autors Madars Vīlisters, balstoties uz savu personisko pieredzi ar izdegšanu, aicina skatītājus aci pret aci sastapties ar tumsu, lai atdzimtu un piesaistītu uzmanību mentālās veselības problēmām, kas ir aktuālas mūsdienu sabiedrībā. #Izdegšana #Māksla #MentālāVeselība
Jānis Palkavnieks dalās savā ceļā no emocionālas traumas, izskaidrojot, kā pēc brāļa pašnāvības un ilgas depresijas viņš noliedza savas mentālās grūtības, līdz beidzot saprata, ka ir nepieciešams meklēt profesionālu palīdzību, kas mainīja viņa dzīvi uz labo pusi. #Depresija #BipolārieTraucējumi #MentālāVeselība
Sarunu festivālā Lampa notiks diskusija Gadsimta epidēmija – vientulība, kurā eksperti un sabiedrībā zināmas personības apspriedīs vientulības pieaugumu kā nopietnu mūsdienu sabiedrības izaicinājumu un tā ietekmi uz cilvēku mentālo un fizisko veselību. #Vientulība #SarunuFestivālsLampa #MentālāVeselība
Ingas stāsts atklāj, kā viņa, bērnībā piedzīvojusi seksuālu vardarbību no ģimenes locekļa, cīnījās ar kauna, baiļu un depresijas sajūtām, līdz beidzot pirms pieciem gadiem spēja dalīties ar savu pieredzi ar tuviniekiem un meklēt profesionālu palīdzību, lai sāktu dziedināšanas ceļu no traumas. #SeksuālaVardarbība #Depresija #MentālāVeselība
Klusēšana par smagām domām var būt bīstama, jo tā palielina izolāciju un psiholoģisko slodzi, tādēļ ir svarīgi atrast uzticības personu, ar kuru dalīties savās grūtībās, lai saņemtu atbalstu un palīdzību. #Klusēšana #Psiholoģija #MentālāVeselība
Dabas deficīts mūsdienu sabiedrībā rada trauksmi un mentālās veselības problēmas, tāpēc ir svarīgi doties dabā un iepazīt to, jo atrašanās dabiskā vidē uzlabo cilvēku emocionālo stāvokli un sociālās attiecības. #Daba #MentālāVeselība #Pārgājieni
