“Hay muchísimos estilos. El estilo Yang es lento todo el rato, pero hay otros estilos que tienen cambios de velocidad y movimientos más secos” #Taichí #SaludParaMayores #EjercicioEnVejez
El taichí ofrece numerosos beneficios para la salud de personas mayores de 60 años, incluyendo mejoras en el equilibrio, la reducción del dolor articular, el fortalecimiento del tren inferior y la memoria, según un metaanálisis reciente que respalda su eficacia. #Taichí #SaludParaMayores #EjercicioEnVejez
🏳️🌈 Taichi (BOYS PLANET/HIS MAN) confirmou oficialmente que é gay e revelou que está namorando um cara. “Eu nasci pra ser gay. E sim, tenho um namorado. Aos meus olhos, ele é a pessoa mais fofa do mundo. Eu o amo muito.” https://t.co/iZzJRM34XU #Pride #LGBTQ #Amor
