Sagedane saunaskäik võib aidata organismil paremini kohaneda kuumalainetega, kuid selle efektiivne kasutamine peaks toimuma enne kuumade päevade saabumist ning ei asenda muid olulisi tervisejuhiseid, nagu piisav vedelikutarbimine ja vältimatu füüsilise pingutuse vähendamine. #kuumalaine #saunakäik #tervisejuhised
