Narodowy Front Krzewienia Cnót i Zapobiegania Złu

The National Front for the Promotion of Virtues and Prevention of Evil stated that the Swedish Institute for Remigration (IFR) has developed a mathematical model predicting where and when migrants may numerically surpass native populations in Europe. https://t.co/OzEpTzqvI4 #migracja #Europa #matematyka (translated)

The National Front for the Promotion of Virtues and Prevention of Evil wrote that during a meeting with Grzegorz Braun in a shopping mall, there was a power outage. According to the author, several dozen supporters and activists of the Confederation of the Polish Crown were stuck on the escalators for several hours. https://t.co/2LhBzAN4UW #Konfederacja #AwariaPrądu #Polska (translated)

I allowed myself to have a small talk today with one of our security employees. A fascinating experience from which I was able to draw an important conclusion. If you come across accounts on social media that post aggressive comments every few minutes before 6 AM, mainly on political topics, they are not bots but retired security guards who are starting to lose it before the end of their shift. #smalltalk #media #polityka (translated)

Moskwa dzisiaj rano. Janusz Korwin-Mikke we współpracy z Głównyw Zarządem Wywiadu Ministerstwa Obrony Ukrainy wykonał fantastyczną wywiadowczą pracę podczas pobytu w Moskwie, wyznaczając cele i instalując markery podczerwieni na kluczowych obiektach strategicznych. https://t.co/RPsDjfvoBr #Moskwa #Wywiad #Ukraina

Właśnie wróciłem z kina po obejrzeniu "Odysei" Christophera Nolana. To były niezwykłe 3 godziny i czuję się w obowiązku podzielić z Państwem swoimi wrażeniami z seansu. Pierwsza godzina? Rewelacja! Spędziłem ten czas w fotelu niemal bez zmiany pozycji nie odczuwając nawet odrobiny dyskomfortu. Potem pojawiły się problemy. Zacząłem odnosić wrażenie, że fotel nie podpiera naturalnej krzywizny kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, co powodowało niewygodę prowadząc do przeciążenia więzadeł i mięśni przykręgosłupowych. Długie siedzenie w jednej pozycji zmusza mięśnie do ciągłej pracy w celu utrzymania wyprostowanej sylwetki, co prowadzi do ich niedotlenienia i powstawania bolesnych przykurczów, więc ustawiłem smartwatch tak, aby przypominał co 5 minut o konieczności zmiany pozycji. Po upływie dwóch godzin próbowałem pozbyć się dyskomfortu przyjmując pozycję półleżącą, która jednak mocno obciążała odcinek lędźwiowy i szyjny kręgosłupa. Problemy pogłębiało zbyt głębokie siedzisko fotela. Sprawiało, że ciężar ciała nie był równomiernie rozłożony, co obciążało pośladki, kość ogonową i stawy biodrowe. Wbrew pozorom, siedzenie nie jest dla pośladków pozycją odpoczynku. Mięśnie te są wtedy maksymalnie rozciągnięte i jednocześnie przygniecione ciężarem ciała. Szczerze mówiąc, ostatnie 30 minut filmu to była dla mnie walka z myślami i strach, czy po napisach końcowych i opuszczeniu fotela nie okaże się, że pod wpływem ucisku oraz ciągłego przykurczu w pozycji siedzącej nabawiłem się podrażnienia nerwu kulszowego. Przerażała mnie perspektywa głębokiego bólu pośladka promieniującego do uda. Jedno jest pewne: ten seans pozostanie na długo w mojej pamięci. #kino #Odyseja #ChristopherNolan