A large US study shows that women who enter menopause early exhibit faster cognitive decline and a higher likelihood of Alzheimer's diagnoses decades later. #Menopause #Gehirngesundheit #Alzheimer (translated)
Podle studie provedené Albert Einstein College of Medicine rychlé chůze u seniorů nad 80 let souvisí s nižším rizikem kognitivních poruch a pomalejším stárnutím mozku, přičemž „Super Movers“ vykazovali o 50 % nižší pravděpodobnost rozvoje demence než jejich pomalejší vrstevníci. #SuperMovers #Gehirngesundheit #KognitiveFitness
Studie zeigt, dass Schlafmuster wie weniger als sechs Stunden Schlaf, häufige Nickerchen und Schlaflosigkeit mit messbaren Veränderungen in der weißen Hirnsubstanz verbunden sind, was ein erhöhtes Risiko für Demenz und kognitive Einschränkungen zur Folge haben kann. #Schlafmuster #Gehirngesundheit #Demenz
Eine umfangreiche Studie der Loma Linda University zeigt, dass regelmäßiger Eierkonsum das Risiko für Alzheimer um bis zu 27 Prozent senken kann, wobei bereits geringe Mengen von ein bis drei Eiern pro Monat einen signifikanten positiven Effekt auf die Gehirngesundheit haben könnten. #EggConsumption #AlzheimerRisk #NutritionStudy
