Eine neue Studie der Florida International University zeigt, dass Smartwatches beim Kalorienzählen oft erheblich ungenau sind, indem sie den täglichen Kalorienverbrauch um durchschnittlich 15 bis 25 Prozent überschätzen, was insbesondere für Menschen, die sich beim Abnehmen auf diese Geräte verlassen, problematisch sein kann. #Smartwatches #Kalorienverbrauch #Gesundheit
Eine Studie der Florida International University zeigt, dass Smartwatches den Kalorienverbrauch beim Training systematisch überschätzen, insbesondere bei Personen mit höherem Körperfettanteil. #Smartwatches #Kalorienverbrauch #Fitnessgeräte
Eine aktuelle Studie zeigt, dass Smartwatches wie die von Apple, Fitbit, Samsung und Garmin den Kalorienverbrauch systematisch überschätzen, insbesondere bei Personen mit hohem Körperfettanteil, was zu irreführenden Ergebnissen für Nutzer führen kann, die versuchen, abzunehmen. #Smartwatches #Kalorienverbrauch #Abnehmen
Wearables wie Schlafringe und Sportuhren bieten nützliche Informationen über Schlaf, Bewegung und Kalorienverbrauch, doch sollte man darauf achten, dass sie nicht zur Überwachung des Privatlebens werden. #Wearables #Selbstüberwachung #FitnessTracker
