La nutricionista Boticaria García advierte que, en lugar de ayudar a perder peso, comer menos puede llevar a acumular más grasa abdominal debido al aumento de cortisol por el estrés, y enfatiza que el ayuno no es adecuado para todos, especialmente para quienes tienen trastornos de conducta alimentaria. #Ayuno #Nutrición #SaludAbdominal
www.abc.es
Boticaria García, nutricionista: «Cuanto menos comes, más grasa puedes acabar acumulando en la zona abdominal»
