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L'Accademia europea di pediatria avverte che l'esposizione precoce ai media digitali, prima dei 2 anni, può compromettere lo sviluppo dei bambini, raccomandando un'introduzione ai dispositivi solo dai 3 anni e limitando l'uso a un'ora al giorno. #SaluteInfantile #EducazioneDigitale #StiliDiVitaSani

L'ipertensione, definita il killer silenzioso, colpisce milioni di italiani, spesso senza che ne siano consapevoli, e per affrontarla è essenziale monitorare regolarmente la pressione arteriosa e adottare modifiche allo stile di vita, come una dieta equilibrata e attività fisica, oltre ai farmaci, poiché i nuovi standard di normalità hanno abbassato la soglia dell'ipertensione, ampliando il numero di persone a rischio. #Ipertensione #Salute #StiliDiVita