Sehr große Meta-Studie mit 480.000 Teilnehmern bestätigt, dass regelmäßiges Treppensteigen die Herz- Kreislauf Sterblichkeit um etwa 40% senkt. Wahrscheinlich gibt es keine ähnlich effiziente andere Methode. https://t.co/DrMtmvdhJZ #Gesundheit #HerzKreislauf #Fitness #Therearenospecificcountrycodesrelatedtothetweetyouprovided.