Search

Uues uuringus avastasid teadlased, et aeglane ninahingamine aktiveerib ajuvõrgustiku, mis aitab leevendada ärevushäireid ning selgitab, miks iidsed hingamispraktikad tõhusalt ärevust vaigistavad. #ärevushäire #vaimnetervis #hingamisharjutus

pmo.ee

Teadlased leidsid põhjuse, miks iidsed hingamispraktikad päriselt ärevust vaigistavad

Uuringud näitavad, et naeruteraapia võib kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse sümptomeid leevendada sama tõhusalt kui traditsioonilised hingamisharjutused, parandades patsiendi elukvaliteeti ilma lisaravimiteta. #naeruteraapia #KOK #kopsuhaigus

pmo.ee

UURING ⟩ Levinud kopsuhaigust leevendab üllatavalt tõhusalt... naermine