Studie ukazují, že pro úspěšné hubnutí je klíčové dosáhnout kalorického deficitu prostřednictvím změny jídelníčku, protože samotný sport nemá zásadní vliv na spalování tuků. #hubnutí #kalorickydeficit #zdraví
www.seznamzpravy.cz
Sportem nezhubnete. Nejpozději po dvou měsících je třeba změnit i jídelníček
