Uus uurimus näitab, et 10 000 sammu päevas ei ole tervisehüvede saavutamiseks vajalik, kuna ka lühemad jalutuskäigud võivad oluliselt vähendada terviseriske. #tervise #päevaneliikumine #sammulugeja
pmo.ee
10 000 sammu päevas on müüt? Uuring näitab, et ka palju lühemad jalutuskäigud vähendavad terviseriske
