Search

Jaunimo Z karta, kuri vis dažniau kalba apie psichikos sveikatą, ribas ir poreikį nepersidirbti, susiduria su nuolatiniu informaciniu triukšmu ir spaudimu, o tyrimai rodo, kad netgi didėjant sąmoningumui apie emocinę gerovę, jų savijauta išlieka prasta, todėl būtina skirti daugiau dėmesio emocinei sveikatai ir balansui tarp darbo ir poilsio. #Zkarta #psichikosSveikata #darboBalansas

Mokslininkai nustatė, kad tėvų, kurie ima ilgesnes (14–40 savaičių) tėvystės atostogas, depresijos simptomai pasireiškia žymiai rečiau nei tiems, kurie atostogauja trumpiau, o tai pabrėžia tėvystės atostogų ir psichinės sveikatos ryšį bei jų svarbą šeimų gerovei. #tėvystėsatostogos #psichikossveikata #vaikogimimas

Psichiatrė Ramunė Mazaliauskienė pabrėžia, kad nutukimas yra glaudžiai susijęs su psichikos sveikata, nes psichikos sutrikimai gali paveikti gyvenimo būdą, mažinti fizinį aktyvumą ir didinti emocinį valgymą, o tuo pačiu nutukimas gali prisidėti prie psichologinių problemų, tokių kaip depresija, todėl gydant psichikos sutrikimus būtina atkreipti dėmesį į svorio kontrolę ir sveikesnius įpročius. #nutukimas #psichikossveikata #emocinisvalgymas

Mokslininkai įspėja tėvus apie ženklus, rodančius, kad vaikas gali tapti patyčių auka, pabrėždami, jog ypač pažeidžiami yra vaikai, turintys antsvorio, socialinių sunkumų, psichinės sveikatos problemų ar migracijos patirties, ir siūlo imtis aktyvių prevencijos priemonių, kad užtikrintų vaikų saugumą mokykloje. #patyčios #paaugliai #psichikosSveikata

Ekonominio bendradarbiavimo ir plėtros organizacijos (EBPO) ataskaitoje nurodoma, kad Lietuva nuo 2025 iki 2050 m. gali kasmet prarasti apie 2,5 proc. savo BVP dėl prastų psichikos sveikatos problemų, kas yra didžiausias rodiklis visoje Europos Sąjungoje. #psichikosSveikata #BVP #Lietuva