In Spain, the price of eggs has exploded by 150% since 2021, due to outbreaks of avian influenza and rising production costs, despite increased consumption associated with better nutritional perception. #superaliment #prixdesoeufs #nutrition (translated)
Un estudio reciente sugiere que una dieta optimizada rica en cereales integrales, legumbres y frutas puede aumentar la esperanza de vida en hasta diez años, mejorando también la salud del microbiota intestinal y reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes. #superalimentos #microbiota #longevidad
Trei nutriționiști recomandă nouă superalimente bogate în antioxidanți și nutrienți esențiali, precum kimchi, afine, avocado și spanac, care contribuie la o îmbătrânire sănătoasă, subliniind importanța obiceiurilor alimentare generale în menținerea longevității. #alimente #imbatranire #sanatate
Noua cercetare asupra rămășițelor preistorice din Kujawy relevă că introducerea meiului, un superaliment nutritiv și rezistent, a marcat o schimbare semnificativă în dieta comunităților din Epoca Bronzului, reflectând practici agricole avansate și gestionarea sofisticată a resurselor alimentare în această regiune a Europei. #meiu #dietapreistorică #agricultură
