Nedostatečný a přerušovaný spánek je zásadním faktorem, který narušuje hubnutí tím, že ovlivňuje střevní mikrobiom, zvyšuje hladinu zánětu a způsobuje inzulínovou rezistenci, což vede k ukládání tuku a pocitu zvýšeného hladu, avšak tyto změny lze po zlepšení kvality spánku napravit. #spánek #zdraví #metabolismus
Žena.cz, magazín pro ženy
zena.aktualne.cz
dev.wrld.org
Magazín Žena.cz je inspirací pro moderní ženy. Příběhy čtenářek, skutečné krimi kauzy, novinky ze světa celebrit, zdraví, krása, vztahy i recepty. Každý den nové články.
zena.aktualne.cz
Když dieta a cvičení nefungují: Odhalte 4 největší sabotéry hubnutí, o kterých vám nikdo neřekl
Nový výzkum vědců z Ohio State University prokazuje, že barva očí může být klíčovým genetickým faktorem ve vzniku uveálního melanomu, agresivní formy rakoviny oka, a zpochybňuje dosavadní představy o vlivu UV záření na toto onemocnění. #rakovina #genetika #zdraví
zena.aktualne.cz
Barva vašich očí může prozradit víc, než si myslíte. Vědci varují před nečekaným zdravotním rizikem


