Ayer amanecí con una de las peores noticias que me han dado, casualmente, justo en mi cumpleaños y a unas horas antes del día mundial de la prevención del suicidio. Fue mi primera vez siendo testigo de como una amistad tan cercana ha intentado acabar consigo misma, y decir que fue desgarrador y shockeante realmente es quedarse muy corto a lo que realmente sentí tras enterarme de ello. Durante las últimas semanas creí que se encontraba muy bien y en sus mejores momentos por su actitud tan energética y positiva, pero no sabía que por dentro estaba sufriendo a niveles colosales. Es frustrante no haber estado ahí para apoyarle ni saber por lo que estaba pasando para charlar. Cada uno tiene sus motivos para sentirse mal, para sentirse insuficiente, para creer que su vida no da para mas cada cierto tiempo. Pero NADA es razón para quitarse la vida, y creer que absolutamente nadie nos quiere en este mundo es una vil mentira. Lo aceptemos o no, SIEMPRE habrá, como mínimo, una persona que estará ahí para escucharnos, para apoyarnos y para hacernos compañía hasta en nuestros momentos más oscuros. No apaguemos nuestra luz, tanto por nosotros mismos, como por esas o ESA persona que nos estima. Si estás pasando por un momento difícil, te pido encarecidamente que busques ayuda con alguien de confianza o con un profesional. En caso de no tener a tu alcance ninguno, recuerda que también puedes llamar a líneas de prevención suicida que son totalmente gratuitas y son tan fáciles de encontrar como hacer una búsqueda en Google. No pongas pretextos, ayudate a ti mismo y no tomes la otra "vía fácil", pues sólo así conseguirás dañarte más a ti mismo y a quienes estuvieron apoyándote, y ahora mismo yo soy una viva prueba de ello. Evitemos que más tragedias de este tipo sigan incrementando. La prevención del suicidio no debe ser una simple fecha de calendario, debe ser algo de todos los días. Podemos hacerlo, y tenemos que hacerlo ❤️🩹 #PrevenciónDelSuicidio #SaludMental #ApoyoEmocional
