Artykuł na Medonet.pl omawia, jak dbać o zdrowie mózgu przez całe życie, podkreślając znaczenie diety, aktywności fizycznej oraz zdrowego stylu życia, zwłaszcza w kontekście ryzyka demencji, szczególnie w Dniu Choroby Alzheimera. #ChorobaAlzheimera #ZdrowieMózgu #DietaMIND
Dieta MIND, kombinující prvky středomořské a DASH diety, se zaměřuje na rostlinnou stravu a konzumaci potravin snižujících riziko demence, přičemž dodržování této diety je spojeno se zpomalením strukturálního stárnutí mozku a menším úbytkem šedé hmoty. #DietaMIND #Zdraví #StředomořskáDieta #dobrezpravy
