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Actu Foot had presented Lionel Messi's jubilee as his "last dance" and scheduled it for 1 a.m. The account estimated that sleep could be made up, but not Messi's history, which it described as having illuminated their lives. The publication referred to a video from TyC Sports. https://t.co/I6L2uoGmmt #LionelMessi #Football #Histoire (translated)

KC ZE1SH recounted the journey of his team over the past few months. He explained that he did not think, five months ago, that they could reach this level, particularly because the group was, in his opinion, struggling mentally. At that time, he believed that progressing from the top 12 to qualifying for the playoffs would already have been a great achievement. The coach thanked the club for trusting him and funding a training trip, which he described as a turning point. The qualification for the EWC, despite being eliminated in the group stage against PRX and NRG, later gave him confidence in his methods and vision for the game. He said the team approached split 2 with good training, then qualified for the Champions and won a trophy. KC ZE1SH indicated that the team arrived early at the bootcamp before the Champions in China. With Youenn, he had established protocols in Berlin to help the players adjust their sleep to the time difference. However, he reported that illnesses and accumulated fatigue had hindered their preparation, and the team seemed less sharp to him than in stage 2. He also confided that qualifying for the Champions had been good for him after a difficult period mentally. He had lost 8 kg, he wrote, before regaining it at the beginning of the 2026 season. His goal as a coach was, in his opinion, to help the players grow both in the game and as individuals, and he believed they emerged stronger from this experience. #Esport #Coaching #Équipe (translated)

In an advertising publication, M8 Brawks stated that M8 had chosen Fyzio supplements to support its players, believing that routine, sleep, and nutrition also contributed to performance. He specified that he particularly appreciated the products aimed at stress, sleep, and concentration, and wrote that the details could make the difference at the highest level. #Nutrition #Performance #BienÊtre (translated)

We talk and joke every day about the decline of our Western societies, about immigration, about the betrayal of our elites, about Islam and everything that leads us to the bottom of the abyss, but we must always keep in mind that behind all this, there are human, intimate dramas that do not leave those who have faced them when they turn off their phones. There are people who, while we manage to be satisfied with a precarious situation, suffer and must go to sleep every night with the memories of a lost loved one. Happy memories tinged with suffering, which make it impossible to find sleep. Let us not forget them. #Société #Immigration #Souffrance (translated)

🚨 Votre journée est un parc d’attractions : ce que ce livret dit de votre bien-être mental 📒 Cultiver le bien-être mental ✍️ Fondation PiLeJe, abritée par la Fondation de France (23 rue Lavoisier, 75008 Paris). Directrice de la publication : Emmanuelle Leclerc, déléguée générale. Capsules Audio de Pratiques en Santé 🎙️🎥 https://www.youtube.com/watch?v=WnfbgNtugTI 🔍💡 Bien-être mental au quotidien : un livret illustré qui découpe la journée en 8 étapes et propose des exercices courts (respiration, 3-3-3, cohérence cardiaque) réutilisables en atelier. 🧭 À utiliser comme support de médiation, avec une lecture critique des chiffres cités et de l’origine de l’éditeur Analyse de Pratiques en Santé et lien vers la source ℹ️➕ https://www.pratiquesensante.com/blog/pratiques-15/cultiver-le-bien-etre-mental-6223 📌Ce livret découpe une journée ordinaire en huit étapes illustrées, du réveil au coucher, et associe à chacune un repère simple : lumière du matin, pauses, collation, rituel du soir, règles de sommeil. Il fournit aussi quelques exercices courts (respiration, technique 3-3-3, cohérence cardiaque) faciles à reprendre en animation collective. Il peut servir de support visuel pour ouvrir un atelier sur le bien-être mental avec un public peu familier du sujet. Son usage demande toutefois un regard critique : chiffres peu sourcés, approche centrée sur les comportements individuels, rythme de journée « standard » qui ne correspond pas à toutes les situations de vie. 🇬🇧: Cultivating mental well-being - https://www.pratiquesensante.com/en/blog/practices-15/cultiver-le-bien-etre-mental-6223 #️⃣ #pratiquesensante #SantéMentale #BienÊtreMental #PromotionDeLaSanté #CompétencesPsychosociales #Sommeil #LittératieSanté #Prévention

Au pied de cet autel et dans les rues de Paris, pendant l'attente de cette cérémonie et après son achèvement, vous avez été plusieurs centaines à venir me voir, me parler de vos espoirs, de vos difficultés, de vos enthousiasmes. A me demander une photo souvenir ou à me confier votre vision de la France. Je souhaite avoir une pensée pour vous tous. Votre fidélité vous honore. Vous comme moi ne rendons pas hommage à une personne, mais à un principe : une permanence, le point de rencontre entre des lois immémoriales et la personne qu'elle désignent. Une légitimité ! Vos propos et votre confiance me vont droit au cœur. Ils alimentent la foi dans ce symbole du temps long qu'est la royauté capétienne. Ils affermissent la certitude que le #royaume n'est pas une chimère, mais un trésor partagé qui sommeille dans les cœurs. Ils inspirent les plus beaux élans pour la France, dont ils ne demandent qu'à redorer les couleurs et à raviver l'âme. #France #Royauté #Histoire

🚨 De la crèche à la vie adulte : le parcours autisme remis à plat par la HAS 📒 Trouble du spectre de l'autisme : interventions et parcours de vie du nourrisson, de l'enfant et de l'adolescent ✍️ Haute Autorité de santé (HAS) - adoptée le 8 janvier 2026 Capsules Audio de Pratiques en Santé 🎙️🎥 https://www.youtube.com/watch?v=A4wn6d1eRqc 🔍💡 Autisme, enfants & adolescents : la HAS actualise 14 ans de pratiques et tranche sur les méthodes non recommandées. 🧭 Intervention précoce, CAA sans prérequis, arbres décisionnels sommeil et comportements : des repères concrets pour le terrain. Analyse de Pratiques en Santé et lien vers la source ℹ️➕ https://www.has-sante.fr/upload/docs/application/pdf/2026-02/reco463_recommandation_tsa_mel.pdf 📌 Document de référence opposable qui redéfinit, sur près de quinze ans d'écart, ce qui est recommandé, ce qui ne l'est pas, et pourquoi. Il donne des repères directement utilisables : interventions précoces à ≥ 10 h/semaine, liste explicite des méthodes non recommandées, trois arbres décisionnels (sommeil, symptômes comportementaux, psychotropes), échelles de douleur pour personnes dyscommunicantes. Il couvre tout le parcours réel — de la petite enfance à la transition adulte — y compris scolarisation, vie affective et sexuelle, protection de l'enfance et besoins intensifs. Utile pour aligner une pratique d'équipe, préparer une formation ou sécuriser une orientation. #️⃣ #pratiquesensante #TSA #TND #InterventionPrécoce #CAA #Autisme #ParcoursDeSoins #PratiquesFondéesSurLesPreuves

🚨3-6 ans : les 8 besoins que tout le monde devrait connaître par cœur 📒 Les clés de l’enfance 3-6 ans, un guide pour accompagner les parents dans les premières années de scolarité ✍️ Haut-commissariat à l'Enfance, en lien avec le Ministère de l'Éducation nationale (préfaces d'Édouard Geffray, ministre de l'Éducation nationale, et de Sarah El Haïry, Haute-commissaire à l'Enfance). Partenariat identifié pour la page sommeil : Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV). Capsules Audio de Pratiques en Santé 🎙️🎥 https://www.youtube.com/watch?v=gH0osyG73fQ 🔍💡 Petite enfance 3-6 ans : un guide public qui transforme les besoins fondamentaux en gestes du quotidien — un support direct pour vos ateliers parents et entretiens. 🧩 Sommeil, langage, émotions, écrans, éducation sans violence : tout y est, sans culpabiliser. Analyse de Pratiques en Santé et lien vers la source ℹ️➕ https://www.pratiquesensante.com/blog/pratiques-15/les-cles-de-l-enfance-3-6-ans-un-guide-pour-accompagner-les-parents-dans-les-premieres-annees-de-scolarite-6202 📌 Ce guide est un support de médiation prêt à l'emploi pour tout intervenant en contact avec des familles de jeunes enfants. Sa force n'est pas scientifique mais pédagogique : il traduit les besoins fondamentaux du 3-6 ans en gestes concrets, avec un ton non culpabilisant (« aucun parent n'a à être parfait »). Il donne un langage commun pour aborder sommeil, langage, émotions, écrans ou violences éducatives sans jargon. Concrètement, il sert de base à un atelier parents, de trame d'entretien, ou de document à remettre après un échange pour prolonger le message. 🇬🇧: The keys to childhood 3-6 years, a guide to support parents in the early years of schooling - The keys to childhood 3-6 years, a guide to support parents in the early years of schooling

🚨3-6 ans : les 8 besoins que tout le monde devrait connaître par cœur 📒 Les clés de l’enfance 3-6 ans, un guide pour accompagner les parents dans les premières années de scolarité ✍️ Haut-commissariat à l'Enfance, en lien avec le Ministère de l'Éducation nationale (préfaces d'Édouard Geffray, ministre de l'Éducation nationale, et de Sarah El Haïry, Haute-commissaire à l'Enfance). Partenariat identifié pour la page sommeil : Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV). Capsules Audio de Pratiques en Santé 🎙️🎥 https://www.youtube.com/watch?v=gH0osyG73fQ 🔍💡 Petite enfance 3-6 ans : un guide public qui transforme les besoins fondamentaux en gestes du quotidien — un support direct pour vos ateliers parents et entretiens. 🧩 Sommeil, langage, émotions, écrans, éducation sans violence : tout y est, sans culpabiliser. Analyse de Pratiques en Santé et lien vers la source ℹ️➕ https://www.pratiquesensante.com/blog/pratiques-15/les-cles-de-l-enfance-3-6-ans-un-guide-pour-accompagner-les-parents-dans-les-premieres-annees-de-scolarite-6202 📌 Ce guide est un support de médiation prêt à l'emploi pour tout intervenant en contact avec des familles de jeunes enfants. Sa force n'est pas scientifique mais pédagogique : il traduit les besoins fondamentaux du 3-6 ans en gestes concrets, avec un ton non culpabilisant (« aucun parent n'a à être parfait »). Il donne un langage commun pour aborder sommeil, langage, émotions, écrans ou violences éducatives sans jargon. Concrètement, il sert de base à un atelier parents, de trame d'entretien, ou de document à remettre après un échange pour prolonger le message. 🇬🇧: The keys to childhood 3-6 years, a guide to support parents in the early years of schooling - The keys to childhood 3-6 years, a guide to support parents in the early years of schooling

🚨 Lamine YAMAL 🇪🇸 sur son sommeil avant les matchs : « Dès que je monte dans le bus ou en voiture, JE DORS. JE DORS aussi après les matchs. 😴 Les gens sont surpris que je dorme avant les rencontres, surtout mes coéquipiers… Même avant la FINALE DE LA COUPE DU MONDE, comme on jouait en plein milieu de la journée, j’avais envie de faire une sieste… J’AI DORMI DANS LE BUS avant le match. » 😭💤 🎙️ @MPlusDeportes via @BarcaUniversal #LamineYamal #Football #Sommeil

Bon, la rentrée, ça, c’est fait… Maintenant faut survivre 🫡 @Fyzio_official débarque sur le shop M8 ! HydraPop, Focus, Stress, Sommeil… y’a de quoi gérer les games, le taf, les nerfs et surtout éviter de taper une GotagaPose le lendemain 👀 https://t.co/1l92eohYxw #rentrée #bienêtre #stress

La World Cup 2026 est officiellement terminée. L'équipe de France tenait à vous remercier de nous avoir suivis durant toute cette aventure ; vous êtes le 6ème joueur qui nous a permis d'atteindre cette médaille de bronze ! Merci évidemment aux joueurs qui nous ont fait vibrer et rêver tout au long de cette Coupe du Monde, ainsi qu'aux coachs et managers qui les ont accompagnés et dont la dette de sommeil ne fait qu'augmenter. Un grand merci aussi à tout le Labodu6, que ce soit pour les trailers, les illustrations, les graphismes, la communication, les montages TikTok/YouTube, les interviews, le site, la prod des streams etc. C'est grâce à eux que cette compétition nous a tous fait vivre tant d'émotions. Et enfin merci à nos tipeurs qui nous ont portés jusqu'en Corée et à notre sponsor, HyperX, qui n'a rendu cette BlizzCon que plus belle. Cette histoire s'arrête là, mais de nouvelles sont à venir. Nous reviendrons. #WorldCup2026 #MerciEquipeFrance #CoupeDuMonde

🚨 Hansi FLICK 🇩🇪 : « Rien n’a changé. NOTRE OBJECTIF EST DE GAGNER LA LIGUE DES CHAMPIONS ⭐️ ! 💙❤️ Mais LALIGA 🇪🇸 EST TOUT AUSSI IMPORTANTE ! La remporter trois fois de suite serait une formidable réussite. Pour moi, tout passe par notre travail au quotidien et par la manière dont nous gérons notre condition physique. La récupération, l’alimentation, le sommeil… Il faut prendre soin de son corps comme de son esprit et que chaque joueur sache ce qui est le mieux pour lui. Nous avons de nombreux spécialistes qui les accompagnent pour qu’ils soient dans les meilleures conditions possibles avant chaque match. La nouvelle salle de sport, qui sera bientôt terminée, nous offrira davantage d’espace pour améliorer encore notre travail de récupération. » 🎙️ conf. de presse via @Blaugranation_ #LigueDesChampions #LaLiga #BienÊtreAthlétique

🗣️ HANSI FLICK SUR LA MOTIVATION EN LIGA ET EN LIGUE DES CHAMPIONS : « Rien ne change. Tout le monde veut gagner la Ligue des Champions, c’est notre rêve, mais remporter un troisième titre de Liga serait également incroyable. Cependant, le chemin est encore long. Le plus important, c’est notre manière de nous entraîner. Nous maintenons notre niveau. La récupération est importante, tout comme le sommeil et l’alimentation. Les matchs ont lieu tous les trois jours, les joueurs doivent savoir ce qui leur convient. Nous avons des spécialistes qui veillent sur eux. Nous sommes là pour les aider et les remettre dans leur meilleure forme. Les jours entre les matchs sont très importants. Nous devons progresser dans tous les domaines, notamment au niveau des infrastructures. Nous aurons bientôt une nouvelle salle de musculation, ce qui nous aidera également. Nous allons continuer à progresser, étape par étape. » #Liga #LigueDesChampions #Football

Une étude récente publiée dans l'European Heart Journal révèle que l'exposition à la lumière nocturne, même à de faibles niveaux, pourrait entraîner des modifications néfastes de la structure et du fonctionnement du cœur, augmentant ainsi le risque de maladies cardiovasculaires. #SantéCardiaque #PollutionLumineuse #Sommeil

🚨 Baisse du niveau : le numérique, coupable idéal — mais pas seul 📒 PISA 2025 : une baisse des résultats commune à l'OCDE ✍️ Ministère de l'Éducation nationale (France) — dossier porté par le ministre Édouard Geffray- Parution : septembre 2026 (mise en ligne le 8 sept. 2026, jour de la publication internationale des résultats PISA 2025 par l'OCDE) Capsules Audio/Vidéo de Pratiques en Santé 🎙️🎥 https://www.youtube.com/watch?v=r29mBeovTNQ 🔍💡 PISA 2025 : la baisse des résultats n'a pas qu'une cause. Écrans, sommeil, climat scolaire, inégalités sociales et lien parents-enfant se cumulent. Pour le terrain : un déterminant environnemental de plus à travailler — sans en faire le bouc émissaire. Analyse de Pratiques en Santé et lien vers la source ℹ️➕ https://www.pratiquesensante.com/blog/pratiques-15/pisa-2025-une-baisse-des-resultats-commune-a-l-ocde-6179 📌 Ce dossier n'est pas un guide santé, mais une photographie chiffrée récente de déterminants qui pèsent sur le développement des jeunes : usages numériques, sommeil, attention, climat scolaire, lien parents-enfant et poids de l'origine sociale. Il fournit des repères pour argumenter un atelier « écrans et sommeil », un travail sur la parentalité ou une action de bien-être en milieu scolaire — à condition de le lire comme un point de vue institutionnel, non comme une preuve causale. Son intérêt : outiller un plaidoyer local sans réduire le décrochage aux seuls écrans. 🇬🇧: PISA 2025: a decline in results common to the OECD - https://www.pratiquesensante.com/en/blog/practices-15/pisa-2025-une-baisse-des-resultats-commune-a-l-ocde-6179 #️⃣ #pratiquesensante #PréventionSanté #LittératieNumérique #SantéMentaleJeunes #InégalitésSociales #ClimatScolaire #Parentalité #DéterminantsDeSanté

L'articolo descrive la drammatica riduzione del ghiacciaio del Sommeiller, un tempo meta di sci estivo negli anni '80, che oggi è ormai quasi scomparso a causa del riscaldamento globale e delle estati sempre più calde. #RiscaldamentoGlobale #ScioglimentoGhiacci #SurriscaldamentoClimatico