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El VO2 máx es un importante parámetro de salud que indica la cantidad máxima de oxígeno que el cuerpo puede absorber y utilizar durante el ejercicio, y se ha demostrado que mejorarlo puede reducir significativamente el riesgo cardiovascular y aumentar la longevidad. #VO2Máx #SaludCardiovascular #EjercicioRegular
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VO2 máx, el parámetro de salud que puede reducir a la mitad el riesgo cardiovascular
