Jura Háček wrote that, according to him, the entire Chamber had to wait the day before for Andrej Babiš, who was in Lovosice answering voters' questions concerning his appearance, the so-called blue zones of longevity, and the sale of fertilizers from Lovochemie to farmers. https://t.co/LaIu5rPbn2 #politika #volby #Žižkov (translated)
Nová studie z Oregon Health & Science University ukazuje, že nedostatek spánku, zejména méně než sedm hodin denně, má překvapivě silnou souvislost s délkou života, ačkoliv tuto souvislost nelze jednoznačně prokázat jako příčinnou. #spánek #zdraví #dlouhověkost
❓ Věděli jste, že střední délka života významně souvisí s dosaženou úrovní vzdělání? Samotné vzdělání přitom nelze chápat jako přímou příčinu, a navíc nepůsobí izolovaně. https://t.co/XUmPUARWqZ #vzdělání #zdraví #dlouhověkost #CZ
Odborníci doporučují zařadit do jídelníčku běžné potraviny, jako jsou celozrnné obiloviny a fazole, které prospívají zdraví střev, podporují imunitní systém a přispívají k dlouhověkosti díky obsahu vlákniny a dalších prospěšných látek. #celozrnnáobilovina #fazole #zdraví
Odborník varuje, že touha po dlouhověkosti často vede k bezmyšlenkovitému užívání doplňků stravy, které nemusí mít skutečnou vědeckou oporu a mohou dokonce škodit při vysokých dávkách, přičemž klíčem k zdravému stáří jsou spíše základní životní návyky než suroviny z reklam. #dlouhověkost #zdraví #biohacking
Článek popisuje, jak technologický miliardář Bryan Johnson experimentuje na sobě s prodlužováním života pomocí metod jako je užívání rapamycinu a striktní dietní režim, inspirovaný historickými přístupy, avšak jeho pokusy končí potížemi, které převažují nad očekávanými přínosy. #dlouhověkost #zdraví #biohacking
Studie japonských vědců ukázala, že krev lidí starších 110 let obsahuje zvýšené množství cytotoxických T-lymfocytů CD4, které mohou hrát klíčovou roli v jejich odolnosti vůči nádorovým onemocněním, čímž naznačuje, že imunitní systém se i v pokročilém věku stále přizpůsobuje a může představovat tajnou zbraň dlouhověkosti. #dlouhověkost #imunitnísystém #věda #dobrezpravy
Kruhy jsou geniální nářadí a lepší než hrazda: líp se drží, jsou flexibilnější pro ramena a dá se na nich líp blbnout. Stačí klidně jen viset: Síla stisku ruky je spolehlivej ukazatel celkovýho zdraví a dlouhověkosti. Vědecký studie ukazujou, že slabej úchop může znamenat vyšší riziko nemocí, ztráty soběstačnosti i dřívějšího úmrtí, protože odráží celkovou svalovou sílu a stav nervový soustavy. Poloha hlavou dolů a nový skilly stimulujou mozek, nedovolej vám mentálně zestárnout a zapojíte svaly, o kterejch ani nevíte. O významu silnýho středu těla ani už nemluvím, to je jasný. A pro ženy 50+++ je svalová síla zásadní faktor pro udržení fyzickýho i psychickýho komfortu. A samozřejmě k tomu hodně hořký čokolády (mám!), dost peněz (nemám), mít s kým spát (mám) a mít ty správný neurotransmitery v mozku (nemám). Ale dělám, co můžu, a třeba vás tím k něčemu budu inspirovat (v tom případě budu ráda za RT) #Zdraví #Síla #Fitness
V Česku se zvyšuje počet stoletých lidí, kteří evidují rekordní čísla, což odráží zlepšení zdraví a životní pohody obyvatel, přičemž v roce 2045 se odhaduje, že bude žít zhruba šest tisíc osob v tomto věku. #dlouhověkost #senioři #zdraví
Nová studie ukazuje, že somatické mutace, které se hromadí v buňkách během života, mohou představovat významný limit lidské dlouhověkosti a přispět k úmrtnosti, přičemž vědci odhadují, že maximální délka lidského života by mohla hypoteticky dosáhnout až 210–557 let, pokud by byly odstraněny všechny ostatní známé mechanismy stárnutí. #stárnutí #dlouhověkost #mutace
V článku se zdůrazňuje, že pro dosažení dlouhověkosti a dobrého zdraví mezi 40 a 60 lety je klíčové udržovat zdravé životní návyky, jako je pravidelná fyzická aktivita a vyvážená strava, přičemž odborníci doporučují kombinaci aerobního a anaerobního cvičení spolu se správnou výživou a udržením ideální tělesné hmotnosti. #Longevidad #HábitosSaludables #PrevenciónSaludable
Podle nového výzkumu vědců publikovaného v časopise Nature Health se může o délce a kvalitě našeho života rozhodovat již před narozením, přičemž zdravotní stav rodičů a faktory během těhotenství mohou mít významný vliv na naše genetické predispozice a riziko civilizačních chorob v pozdějším věku. #dlouhověkost #stárnutí #zdravízdravotnístav
Ruský prezident Vladimir Putin investuje stovky miliard korun do výzkumu dlouhověkosti, protože se snaží zajistit svou fyzickou kondici a prodloužit svůj politický mandát, což souvisí s jeho snahou o historický odkaz a vliv, přičemž je obklopen personalistickou diktaturou bez institucionálních brzd. #Putin #dlouhověkost #ruskápolitika
Článek upozorňuje, že po čtyřicítce je klíčové udržovat fyzickou kondici prostřednictvím pravidelného silového tréninku, celodenního pohybu a správného držení těla, což přispívá k dlouhověkosti a zachování samostatnosti a vitality ve vyšším věku. #zdraví #pohyb #fyzioterapie #dobrezpravy
Vladimir Putin investuje stovky miliard rublů do výzkumu dlouhověkosti, včetně technologií jako 3D tisk orgánů a genové terapie, s cílem nejen prodloužit život obyvatel, ale pravděpodobně také zajistit vlastní setrvání u moci. #Putin #dlouhověkost #biotechnologie
Pere Estupinyà, bioquímico, advierte, že období mezi 40 a 55 lety je psychologicky nejnáročnější období v životě, kdy se kumulují tlaky pracovního, rodinného a ekonomického charakteru, a zdůrazňuje význam přijetí zdravého životního stylu již od raného věku pro zlepšení kvality života a dlouhověkost. #Longevidad #Envejecimiento #Bienestar
Světoví experti na dlouhověkost upozorňují, že jednoduché domácí testy fyzické kondice, jako je test rovnováhy nebo síla stisku ruky, mohou lépe predikovat riziko předčasného úmrtí než tradiční laboratorní vyšetření. #dlouhověkost #fyzickáKondice #zdraví
Daniel Ek, twórca Spotify, rozwija startup Neko Health, oferující přístupné komplexní diagnostické služby využívající umělou inteligenci, které mají za cíl zrevolucionizovat prevenci nemocí a reagovat na rostoucí zájem o zdraví a dlouhověkost, přičemž už nyní se na návštěvu do jeho klinik zapisuje 300 tisíc lidí. #NekoHealth #zdrowie #longevity
Nové studie harvardských vědců odhalily, že brzlík, přehlížený orgán imunitního systému, může hrát klíčovou roli v určování délky života a rizika rakoviny, s pozitivním vlivem na zdraví a reakci na imunoterapii, což naznačuje potřebu většího zaměření na jeho význam po celý život. #brzlík #dlouhověkost #imunitnísystém #dobrezpravy
Ruský prezident Vladimir Putin investuje miliardy do výzkumu dlouhověkosti, zahrnujícího genové terapie a transplantace orgánů, s cílem zpomalit stárnutí a dosáhnout viditelných výsledků do roku 2030, avšak odborníci varují před nedostatečnými výsledky a recenzovanými studiemi. #Putin #dlouhověkost #biotechnologie
