24-year-old goalkeeper Karl Jakob Hein returned to Werder Bremen from the Estonian national team due to a thigh injury and has now started training, being ready to defend in Friday's match. #KarlJakobHein #WerderBremen #EestiKoondis (translated)
Eesti korvpallikoondis, kes jõudis Ungarisse MM-valiksarja teise faasi, valmistub neljapäeval vastamisi minema tugeva Ungari meeskonnaga, olles abitreener Brett Nõmme sõnul treeningutel keskendunud ettevalmistusele ning tuvastanud valukohad, mida parendada, et saavutada edusamme kahe järgmist mängu jooksul. #EestiKorvpall #BrettNõmm #MMValiksari
Uus uuring näitab, et trepist käimine võib igapäevaselt vähendada südamehaigustesse suremise riski kuni 40 protsenti, rõhutades, et lihtsad tegevused ei pea tingimata olema eraldi treeningud. #trepistkäimine #südameveresoonkonnahaigused #füüsilineaktiivsus
Venemaa kaotab Süürias asuvate sõjaväebaaside üle kontrolli, muutes need ühiseks treeningkeskuseks pärast Süüria ja Venemaa vahel sõlmitud kokkuleppe, mis võib tähendada Venemaa mõju vähenemist Lähis-Idas ja Põhja-Aafrikas. #Venemaa #Süüria #LähisIda
Uuringud näitavad, et regulaarne treening võib vähendada naiste infarktiriski kuni 44 protsenti, tuues esile liikumise olulisuse südame-veresoonkonnahaiguste ennetamisel, mis on naiste peamine surmapõhjus. #südameveresoonkonnahaigused #tervislikeluviis #liikumine
Moskva lähedal Zvenigorodi piirkonnas kukkus 23. juulil treeninglennu ajal alla Venemaa uusim hävitaja Su-57, mille piloot suutis enne kukkumist katapulteeruda, põhjustades ulatusliku tulekahju elumajade läheduses. #suhoi #su57 #sõjaväelennukiõnnetus
Henri Veesaar, teine eestlane, kes valiti NBA draft'is, liitus Atlanta Hawks'iga 52. valikuna ning rõhutas pressikonverentsil, et tema saavutused on tulemus rasketest treeningutest, perekonna toetusest ja soovist isiklikult areneda. #NBA #HenriVeesaar #AtlantaHawks
Neymar jääb Brasiilia jalgpallikoondise teiselt MM-mängult eemale, kuna jätkab taastumist parema säärelihase vigastusest, hoolimata osalisest osalusest meeskonna treeningus. #Neymar #BrasiiliaJalgpallikoondis #MM2023
Suurbritannia keskmaajooksja Keely Hodgkinson sihib Roomas Teemantliiga etapil naiste 800 meetri jooksu maailmarekordi purustamist, mis on alates 1983. aastast püsinud muutumatuna, ja tema treenerite sõnul näitavad treeningu tulemused, et rekord on tema jaoks saavutatav. #kergejõustik #KeelyHodgkinson #800m
Uue teadusuuringu kohaselt on õigesti valitud treeningrutiinid, sealhulgas kiirkõnd, tõhusad meetodid vererõhu kontrolli all hoidmiseks, mis on eriti oluline kõrgvererõhu ehk hüpertensiooni ennetamisel. #kiirkõnd #vererõhk #tervis
Uus uuring näitab, et täiskasvanud peaksid treenima 10 tundi nädalas, et saavutada tõeline tervisekasu ja pikendada eluiga, mis on neli korda rohkem kui ametlikud soovitused 150 minuti kohta. #treening #pikaealisus #tervisele
Uus uuring Londoni Ülikooli Kolledžist näitab, et kultuuri ja kunsti nautimine, sealhulgas raamatute lugemine ja muuseumide külastamine, võib bioloogilist vananemist aeglustada sama efektiivselt kui regulaarne füüsiline treening. #Tervis #Kultuur #Vananemine
Teadlased on avastanud, et regulaarne osalemine kunstis ja kultuuris, nagu teatri, kontsertide või galeriide külastamine, võib aeglustada bioloogilist vananemist võrreldavalt regulaarse treeninguga. #bioloogilinevananemine #kunstitegevus #füüsilineaktiivsus
