Experts warn about the difficulty of detecting depression when it does not present with obvious sadness, emphasizing the importance of observing persistent changes in habits and behavior to identify warning signs. #Depresión #SaludMental #BienestarEmocional (translated)
Queen Letizia has advocated for accessible and universal mental health care, emphasizing the importance of prevention policies from an early age to help young people manage their emotions. #SaludMental #Prevención #BienestarEmocional (translated)
The study 'X-ray of emotional well-being and sports in Spain' reveals that 87.5% of Spaniards believe that athletes who openly talk about mental health help normalize these issues, although 82% believe that mental health is still not talked about enough in the sports field. #SaludMental #Deporte #BienestarEmocional (translated)
Holii, yo entiendo que mi relación fue publica y que hay gente que le gustaría que hable sobre eso, pero realmente no tengo ganas de hacer notas, ni mucho menos ir a programas porque no estoy bien y de ánimos ni les cuento, no quiero salir de casa! Pero todo es muy reciente y obvio me duele, pero mi forma de arreglarme es aislarme hasta que yo me sienta bien y me sienta digna que me vean! Pero más que nada este comunicado va para la gente que trabaja de esto y se que no lo hacen con ninguna intención más que comunicar, pero si no les respondo porfi no me insistan, porque más mal me siento al saber que estoy perdiendo oportunidades…. Pero en otra oportunidad seguro hablamos de algo mejor que me esté pasando en mi vida. Gracias 🩷 #BienestarEmocional #SaludMental #AutoCuidado
“no sé en qué punto están, pero solo espero que la cuide, que la haga feliz como ella se merece.” aún así, con el corazón roto y todo el daño que le hizo fina, ella sigue pensando en ella y en su felicidad, porque LA AMA…que amor tan bonito, que manera tan bonita de amar aún estando destrozada…pero ahora hay que priorizarse, pensar en su bienestar y cuidarse, poner límites y distanciarse, porque es lo más sano que puede hacer 😔💔 #AmorPropio #BienestarEmocional #RelacionesSaludables
Así la montó conmigo y se victimizó. Al principio pensé que era una mujer desequilibrada; después, cruel y obsesiva. Ahora puedo confirmar que es las 2 cosas. El problema es de quienes la llevan, sabiendo perfectamente lo que es: mentirosa, miserable, envidiosa y desquiciada. #RelacionesTóxicas #SaludMental #BienestarEmocional
Marisol Sánchez, psicóloga, explica que el ejercicio es efectivo para combatir la ansiedad al reducir los niveles de cortisol y mejorar el estado de ánimo, destacando su papel como complemento en un enfoque terapéutico más amplio. #EjercicioYAnsiedad #SaludMental #BienestarEmocional
La psicóloga Patricia Ramírez destaca en el podcast Mentalidad Seiko la importancia de adoptar hábitos sencillos, como hacer ejercicio, meditar de manera informal y cuidar las relaciones interpersonales, para mejorar nuestra salud mental y bienestar emocional. #SaludMental #BienestarEmocional #Psicología
Al final será la decisión de las personas involucradas y lo único que nosotras podemos decidir es qué queremos hacer con nuestra relación con las artistas a las que seguimos. Las que quieran estar aquí, que sea para apoyarlas, para disfrutar sus proyectos, conjuntos e individuales, darles ánimo y disfrutar su arte y trabajo. Quiénes ya no se sienten a gusto aquí o necesitan espacio o un descanso, es muy válido y no te hace mala persona, en tanto no se use eso como excusa para violentar o agredir. Establezcamos límites sanos y elijamos cada quien nuestro bienestar. #RelacionesSaludables #ApoyoMutuo #BienestarEmocional
La psicóloga Ana Aizpun sostiene que la soledad elegida no es un lujo, sino una necesidad de higiene mental que permite recargar energías, reflexionar y cuidar el bienestar personal en un mundo sobrecargado de estímulos. #SoledadElegida #BienestarEmocional #SaludMental
@Christi6179520 @PaulinaGodinez Me da gusto por Miguel que en esta ocasión, no reaccionó mentandole la madre salvajemente como otras ocasiones y lo mira de frente con más calma que antes. Parece ser que el psicólogo al que va, está haciendo buen trabajo. Esa parte del Estadio insisto en que es muy riesgosa. #BienestarEmocional #CrecimientoPersonal #DeporteSeguro
“Ella está triste pero mas allá de todo esto se siente libre, hace lo que quiere y proyecta a futuro. Eso la tiene en una versión más linda y sana, todo poco a poco se va a ir acomodando. Ella solo está reclamando lo que es suyo. Ella siente que la menospreciaron” fuentes cercanas a TINI comentando como se encuentra ella en estos momentos. #TINI #BienestarEmocional #FuerzaFemenina
La cantidad de mensajes que me están llegando debido a "la caída de los influencers" es apoteósica. Y TODOS son positivos y como buen ejemplo. Me hace muy feliz saber que haberme alejado de viralidades vacías, salseos y todas esas tonterías me han hecho merecer ese amor y poder dedicarme a esto sanamente desde hace casi 15 años. Muchos han pasado por mi, otros se fueron olvidando, otros dejaron de tener tiempo... Pero todos me recuerdan con cariño. No puedo pedir nada más. Os quiero 💕 #InfluenciaPositiva #ComunicaciónAuténtica #BienestarEmocional
La psicóloga Amaya Prado Piña destaca que los abuelos juegan un papel crucial en el desarrollo emocional de los adolescentes, funcionando como figuras de estabilidad y validación que complementan la relación con los padres sin competir con ellos, lo que les permite explorar su identidad con mayor seguridad. #Abuelos #Adolescentes #BienestarEmocional
El artículo aborda cómo la psicología de emergencias juega un papel crucial tras la tragedia del incendio en Los Gallardos, enfatizando que es un error común suponer que todas las víctimas desarrollarán traumas psicológicos y subrayando la importancia de brindar apoyo emocional y coordinación adecuada en estos momentos críticos. #PsicologíaDeEmergencias #IncendioAlmería #BienestarEmocional
si van a bajarse háganlo, si quieren llorar háganlo, no todos tienen una mentalidad fuerte, pero tengan cuidado con lo que dicen y lo que fomentan, ya de por sí la situación es difícil para seguir añadiendo negatividad #SaludMental #BienestarEmocional #Positividad
El artículo destaca cómo las metodologías inclusivas para niños con discapacidad, como evidenciado en un proyecto en colegios de Albacete, no solo mejoran el bienestar emocional de estos estudiantes, sino que también benefician a sus compañeros sin discapacidades, confirmando el 'efecto paraguas' de la inclusión y subrayando la importancia de la evaluación rigurosa en entornos educativos. #Inclusión #BienestarEmocional #Educación
Llorar provoca beneficios emocionales y fisiológicos al liberar tensiones y regular hormonas, fortaleciendo la empatía y la conexión social, aunque su expresión puede variar según el contexto y el género. #BienestarEmocional #SaludMental #Psicología
Filippo Ongaro, ex médico de la Agencia Espacial Europea y actual asesor en longevidad, defiende que para alcanzar una longevidad saludable no se requieren esfuerzos heroicos, sino la adopción de pequeños cambios en los hábitos cotidianos, advirtiendo sobre la importancia de una visión científica en medio de un océano de propuestas sobre el envejecimiento y enfatizando que la clave radica en centrarse en lo esencial para mejorar la calidad de vida sin caer en excesos que generen ansiedad. #VidaSaludable #Longevidad #BienestarEmocional
Sandra Ferrer, psicóloga especializada en trauma y apego, destaca que las personas más felices son aquellas que mantienen relaciones significativas y sólidas, enfatizando la importancia de no dejar que la necesidad de una pareja llene vacíos emocionales, sino de buscar vínculos equitativos que enriquezcan nuestras vidas. #RelacionesSignificativas #BienestarEmocional #Soledad
