Cardiologist Eno-Martin Lotman emphasized on Vikerraadio that healthy eating is the most important risk factor in the prevention of heart diseases, which we can control ourselves every day. #südamehaigused #tervisliktoitumine #NutriScore (translated)
Chinese researchers have discovered that the gut bacterium Bacteroides uniformis produces a molecule called pentadecanoic acid, which lowers cholesterol levels and reduces the risk of atherosclerosis in mice, thus offering hope for new preventive methods for treating cardiovascular diseases. #soolebakterid #südamehaigused #ateroskleroos (translated)
Cardiologist Margus Viigimaa warns that although Estonia has reduced mortality from heart diseases by over 70%, rising obesity and the increasing prevalence of type 2 diabetes may jeopardize this achievement if the state and society do not respond in a timely manner. #ülekaal (translated)
Prantsusmaa uuring näitab, et meeste ebaregulaarne söögiaegade rütm, eriti nädalavahetustel, suurendab südamehaiguste riski, mis võib olla olulisem kui toidu kvaliteet ja uni. #toitumine #tervis #süda
Uue teadustöö kohaselt on suitsetajate teadlikkus kopsuvähi ohust kõrge, kuid nad alahindavad infarkti ja insuldi riske, mis kätkeb ohtu nii neile endile kui ka nende pereliikmetele. #suitsetamine #südamehaigus #terviseteadlikkus
Eesti südametervis on Euroopa Liidu halvimad, peamiselt elustiilihaiguste tõttu, ja ekspertide arvates on kiireloomuline tegeleda laste ülekaalu ning südame-veresoonkonna haiguste varase avastamisega, et vähendada enneaegset suremust ning tervisekadu. #südametervis #ülekaal #südamehaigused
Uues teadusuuringus leiti, et ksülitool, mida sageli kasutatakse närimiskummides ja suhkruvabades toitudes, on seotud kõrgema infarkti, insuldi ja teiste südamehaiguste riskiga, panna tarbijad ja eksperdid oma eelistusi ümber hindama. #ksülitool #südameveresoonkonnahaigused #suhkruasendajad
Uus tehisintellektil põhinev tööriist suudab rutiinsest elektrokardiogrammist (EKG) südamehaiguse signaalid tuvastada vähem kui kahe sekundiga, pakkudes märkimisväärset täiustust sajandivanusele südameuuringute meetodile. #tehisintellekt #südamehaigused #EKG
Uurimus näitab, et naiste reproduktiivtervise ajalugu võib varakult paljastada südame- ja veresoonkonna haiguste riski, luues seose naistearsti kabinetis ja potentsiaalse elupäästmise vahel, kuna südamehaigused on naiste peamine surmapõhjus maailmas. #reproduktiivtervis #südamehaigused #naiste tervis
Endine 1500 meetri jooksu maailmameister Jenny Simpson kuulutas, et tema tippsportlasekarjäär võib olla lõppenud pärast seda, kui ta kukkus võistlusel kokku ja tema süda seiskus, selgus, et selle põhjuseks on haruldane südamehaigus, mis teeb jooksmise taaskäimise tema jaoks ohtlikuks. #JennySimpson #Kergejõustik #Südamehaigus
Artiklis käsitletakse täiskasvanute äkksurma sündroomi (SADS), mis võib ootamatult nõuda elusid ka näiliselt tervetest inimestest, jättes lähedased sageli vastusteta. #SADS #äkkSurm #südamehaigused
Uus uuring näitab, et trepist käimine võib igapäevaselt vähendada südamehaigustesse suremise riski kuni 40 protsenti, rõhutades, et lihtsad tegevused ei pea tingimata olema eraldi treeningud. #trepistkäimine #südameveresoonkonnahaigused #füüsilineaktiivsus
Lagrits ja salmiaak, mis sisaldavad glütsürritsiini, võivad tõsta vererõhku ja alandada kaaliumitaset, mistõttu peavad kõrgvererõhuga ja südamehaigustega inimesed nende tarbimisele erilist tähelepanu pöörama. #lagrits #glütsürritsiin #kõrgevererõhk
Artiklis tuuakse välja viis harjumust, mida kardioloogid järgivad iga päev oma südame tervise nimel, sealhulgas tervislik toitumine, regulaarne liikumine ja tubakast hoidumine, rõhutades nende olulisust südamehaiguste riskide vähendamisel. #südameveresoonkonnahaigused #südame tervis #tervisliktoitumine
Uuringud näitavad, et regulaarne vererõhu jälgimine kodus võib aidata paremini kontrollida hüpertensiooni ja vähendada insuldiriski ning muid südamehaigustega seotud tüsistusi. #hüpertensioon #südame-veresoonkonna haigused #insult
Uuringud viitavad, et taimsed ühendid, nagu flavanoolid ja antioksüdandid, võivad koos viie portsjoni puu- ja köögivilja igapäevase tarbimisega aidata vähendada südamehaiguste riski. #südametervis #puujaköögiviljad #antioxüdandid
Taani jalgpalluri Christian Erikseni ootamatu südame seiskumise juhtum Odenses 2026. aastal tuletab meelde, et südamehaigused võivad ohustada ka noori ja sportlikke inimesi, mitte ainult eakaid või neid, kellel on ebatervislik eluviis, kuna Eriksen koges sarnast rünnakut ka 2021. aasta EM-finaalturniiril. #ChristianEriksen #südamehaigused #jalgpall
Artiklis rõhutatakse, et igapäevased toiduvalikud mõjutavad oluliselt südame-veresoonkonna tervist ning tasakaalustatud toitumine aitab vähendada südamehaiguste riski. #südame tervis #toitumine #südamehaigused
Artiklis käsitletakse, kuidas alkoholi tarvitamise lõpetamine võib kiiresti mõjutada vererõhku ja tervist, vähendades riski tõsiste haiguste, nagu südamehaiguste ja insuldi, tekkeks. #vererõhk #alkohol #hüpertensioon
